Dagbøger lyver ikke – det gør hukommelsen til gengæld

Det der med at skrive i hånden er ikke noget ret mange gør mere, hverken når det gælder breve, eller for den sags skyld dagbøger. Derfor var det lidt af en gensynsglæde, da jeg fandt en kasse med dagbøger fra mine teenager år og tidlige ungdom.   Gitte 15 år Den unge Gitte begyndte at […]

Keloid ar – er ar på både krop og sjæl

Man skal ikke uhæmmet lægge sig under kniven, hvis man har tendens til at danne keloid. Jeg har bitre erfaringer med den lidelse og er derfor glad for at jeg ikke har hang til kosmetiske operationer.

 

images

Dette ar på en underarm er så ikke min egen underarm, men et klassisk eksempel på hvor grimme og forhøjede ar med keloid dannelse kan blive. Ud over at det er grimt og skæmmende, kan de også være forbundet med temmelig meget smerte. Hypertrofiske ar kalder man det i lægeverdenen. Man ved ikke præcis hvorfor nogle danner disse ar – og det påstås at mørke mennesker i større grad danner denne form for arvæv. Det er muligt at opererer dem væk, men oftest vil de komme igen. Nogle ar bliver ad årer lidt pænere, men de bliver aldrig hvide og flade som “almindelige” ar.

De kan opstå både ved operative indgreb, men sandelig også ved andre indgreb som ex piercing, bylder og andre indtrængninger i huden. Også ar fra ex skoldkopper og vaccinationer kan danne keloid. Man kan aldrig vide om man er typen der danner denne slags ar – før man ligesom står med sin første erfaring.

 

Her et par uheldige eksempler efter piercinger

Her et par uheldige eksempler efter piercinger

HVORFOR SKRIVER JEG SÅ OM KELOID?

Det gør jeg, fordi jeg netop har erfaret, at mit kun 2 måneder gamle ar efter en hofteoperation OGSÅ allerede er grimt, højt og ømt af keloid dannelse. Jeg har flere erfaringer fra tidligere operationer og er SÅ træt af at min krop skæmmes yderligere af disse ar. Iblandt omtaler jeg mig selv som “Frankensteins brud” – hold da fest hvor har jeg fået operationer gennem tiden. Hofteoperation som barn (hele lysken), hofteoperation som voksen (låret), kejsersnit, blindtarm og brystreduktion (hvilket er ar under begge bryster, op midt på brystet og rundt om begge brystvorter)

Så fint og reelt var mit hoftear lige inden de tog kramperne ud

Så fint og reelt var mit hoftear lige inden de tog kramperne ud

 

Nu 2 måneder efter bliver det højt og rødt - typisk keloid ar

Nu 2 måneder efter bliver det højt og rødt – typisk keloid ar

 

FIK BEHANDLING PÅ ARRENE VED BRYSTET

For 6 år siden fik jeg en brystreduktion, ikke af kosmetiske årsager, men af fysiske årsager da det gik ud over ryg og skuldre. Det har jeg aldrig fortrudt – men blev meget overrasket over hvor grimme, høje og især ømme arrene blev. Faktisk blev det umuligt at have en BH på, da det skar i arrene. Når jeg lå på siden gjorde arrene meget ondt og blev konstant mindet om at jeg var opereret. For slet ikke at tale om hvor grimt det er. De topløse tider er forlængst forbi!

Ar under, omkring og over brystet er høje og ømme

Ar under, omkring og over brystet er høje og ømme

I desperation opsøgte jeg en dygtig plastikkirurg som fra starten var meget ærlig omkring hvad behandling jeg kunne få. De “højeste” steder på arrene – specielt dem jeg ramte når jeg lå på siden, kunne hun forsøge at skære væk og lukke påny med finere tråd og fine sting. Ved brystet er huden stram så der er ikke meget hud at give af, hvorfor det kun var få steder hun turde at opererer. De andre meget ømme punkter kunne hun behandle med sprøjter med binyrebarkhormon. Hun forberedte mig på at man skulle have op til 3 behandlinger for at få resultater og at det ville gøre ualmindeligt ondt. Jeg indvilligede i behandlingen!

RESULTATET AF BEHANDLINGERNE

De opererede områder hun valgte at lave om, blev noget fladere. Jeg skulle gå med plaster konstant op til ½ år efter og der måtte ikke komme sol eller for store stræk. I dag er de noget fladere og knap så ømme, men de er stadig højrøde og meget grimme. Det arvæv hun forsøgte at behandle med binyrebarkhormon er mindre ømme – stadig lige grimme og høje. Det skal dog siges, at jeg kun gik med til en behandling – og jeg havde nær slået hende ned undervejs. HOLY MOLY….Nøj hvor gjorde de sprøjter ondt! Jeg gør det ALDRIG mere – ar eller ej, – den behandling er tortur!!!

 

HÅBER JEG HAR FÅET MIN SIDSTE OPERATION

…..jeg ønsker ganske enkelt ikke flere grimme ar på min krop. Når jeg ser på hvor mange der af kosmetiske årsager får lavet ansigt, bryster, læber, piercinger etc. etc. – så håber jeg de ved hvad de går ind til inden – og har checket om de er dannere af keloid.

Man påstår at disse ar bliver pænere over tid – min datter er 36 år nu – hendes fødsel ved kejsersnit er stadig rødt og højt – så det der med “over tid” ved jeg ikke liiiige om holder.

De uplanlagte operationer pga sygdom etc kan man jo ikke gøre meget ved, andet end at takke guderne for at vi lever i en tid hvor vi kan blive repareret og helbredt. Håber dog ikke jeg skal have flere ar – for kommer der det, så ligner jeg en rød og hvid ternet sommerdug i min kolonihave.

 

 

 

 

Historien om det at få en ny hofte

Februar 2015 001

Man tror jo ikke lige, at man i min alder pludselig skal forholde sig til en ny hofte

Det startede egentligt med, at jeg for 3½ måneder siden, begyndte at få nogle stærke smerter på ydersiden af låret og i løbet af dagen gik smerterne også ned mod lægmusklen. Tænkte selvfølgelig “hvad hulan har jeg lavet, siden jeg har de muskelsmerter”. Kunne det være noget nyt fodtøj, havde jeg gået mere end jeg plejede, havde jeg spændinger??? Der var egentlig ikke nogen åbenlys årsag til smerterne, så jeg fik massage, spiste et par panodiler og dagene gik, men smerten tog til.

Efter 14 dage blev det værre og nu havde jeg voldsomme smerter i lysken. Kunne ikke bevæge min hofte ud til siden og også smerter i sædemuskelen kom til. Nu begyndte jeg faktisk selv at få en fornemmelse af, at dette måtte komme fra hoften.

Held i uheld, så låste min hofte en aften og jeg måtte på akut-klinikken, da jeg ikke anede mine levende råd. Her blev jeg fotograferet og man ville så indkalde mig på deres afdeling for nærmere undersøgelser.

SÅ GIK DET STÆRKT

Hurtigt kom jeg til CT-scanning og undersøgelser og man vurderede at den kalvehofte jeg havde fået ind som barn nu var smuldret væk, så mine smerter undrede dem ikke og der var ikke noget valg. Jeg skulle have en ny hofte og det blev fastsat til 14 dage efter.

Den 14. marts blev jeg indlagt på Gentofte Hospital og en ny hofte blev indsat på omkring en times tid. Jeg har lidt trauma omkring vågen operation, så jeg fik en fuld bedøvelse. Ret glad for ikke at deltage i banke og skrabe lyde, det er en rimelig voldsom operation.

Se hvor fint min nye hofte sidder

Se hvor fint min nye hofte sidder

Det skal ikke være nogen hemmelighed, – at jeg var ret smerteplaget efter operationen. Jeg kan ikke tåle hverken morfin eller kemisk morfin, så at smertedække et sådan indgreb med Ipren og panodiler er selvklart ikke den optimale løsning. Jeg vil sparer jer for nærmere detaljer for de næste 2 døgn – men jeg var millimetre fra at fortryde hvad jeg var gået ind til.

Sebastian muntre sin mormor op efter operationen

Sebastian muntre sin mormor op efter operationen

At blive sendt hjem 1½ døgn efter sådan en operation med et meget lavt blodtryk, mange smerter og ikke særlig frisk, var lige i overkanten af hvad jeg fandt rimeligt. Det var ikke sjovt at komme hjem på 2 krykker, skulle være alene det meste af tiden, ikke kunne bære sin egen mad og knap sidde på toilettet pga arret. Jeg var pivset, pjevset og faktisk ret umulig. Hospitalet er en fabrik – når operatøren har gjort sit – så er det ud af bageriet. Her skal man virkelig have et netværk for ikke at opgive!

Operationsfeltet da jeg kom hjem

Operations feltet da jeg kom hjem

De første 14 dage var ikke sjove…så er det sagt. Med 22 kramper i rumpen er det som at have en bidsk terrier siddende fast i kødet på en. Strakt da disse kramper kom ud efter 14 dage, kom den første positive aha oplevelse….det gjorde virkelig en forskel.

Genoptræning startede efter 3½ uge – det burde også være sket noget før. Konstant var jeg bange for at gøre forkerte bevægelser så min hofte ville hoppe ud af skålen. Der var personer der havde fortalt mig nogle gruopvækkende historier om de fænomen, så jeg fokuserede næsten ikke på andet, end skrækken for at jeg skulle dette helvede igennem igen. Lægerne fortalte mig gentagne gange, at jeg var sendt hjem uden nogle restriktioner og jeg måtte gøre alt hvad jeg følte var ok……tror faktisk ikke jeg overhovedet troede på dem den første måned.

Som overlægen sagde til mig under vores sidste møde “jeg er kirurg – ikke psykolog”……det sagde han sgu, – da jeg forklarede ham at jeg faktisk var lidt nervøs for operationen. Ja, så var tonen jo lagt!

7 UGER EFTER OPERATIONEN

NU går det fremad – og det har jeg følt den sidste uge. Genoptræningen 2 gange om ugen er super vigtig og gør virkelig en forskel. Jeg har stadig ømhed på ydersiden af låret – men tager ikke smertestillende mere. Kan da godt mærke at musklerne skal trænes gevaldigt op igen og flere uger på fortrinsvis sofa og 2 krykker har svækket kroppen.

Marts 2014 093

 Begynder at kunne køre små ture i min bil igen og går nu uden krykker. Distancerne bliver længere og længere og jeg laver alle dagligdags sysler igen – støvsuger, vasker, laver mad og kan selv klare bad etc. Det eneste jeg bøvler med er at ordne mine fødder/negle – der er lidt for langt ned endnu :)

Alle jeg har mødt med nye hofter har sagt ” du bliver SÅ glad for den hofte” - det tror jeg også på jeg kommer til at synes – for smerten inden var ulidelig. De fleste siger også “det er piece of cake med den operation og hurtigt overstået” – den er jeg så ikke enig i. Jeg synes det var smertefuldt, jeg synes man kommer for hurtigt hjem og der bliver ikke fulgt op på en før efter 3 måneder, med mindre man ringer afdelingen i sænk som jeg gjorde. Jeg håber ikke at jeg skal have flere nye hofter i mit liv……så den jeg har fået skal bare blive der hvor den er placeret, tak!

Det kan godt være at jeg er en pivskid…..men processen hev mig i den grad ud af min comfortzone. Nu er jeg ved at være mit gamle jeg igen – og så skal vi ikke tæske mere rundt i Gittemors hofteparti.

Tak til alle jer, der støttede, passede mig, opvartede mig, kom med mad, købte ind, sendte blomster og hilsner, badede mig og ikke mindst………………tak for jeres “øre” når jeg hylede, havde angst, var ked, smertearrig og helt umulig.

Fundet ny bedste ven i shampooland

Man har jo et standpunkt til man finder et nyt – Udviklingen i hårprodukter er jo kontinuerlig så derfor får man også præsenteret nye produkter hele tiden – og jeg kan rykkes når jeg er overbevist.

 

IMG_7534

Det er netop gået op for mig, at Origins så også laver hårprodukter under navnet Ojon. Havde aldrig hørt om det eller prøvet det, men alene navnet Origins….så ved mine læsere jo godt at jeg allerede er blid som smør.

Ojon laver 2 serier – en der giver voloumen (på billedet ovenfor) – og en anden serie til skadet og tørt hår. Jeg valgte naturligvis at afprøve den første, da mit evige problem er det meget tynde hår i toppen af hovedet (der snart begynder at blive kritisk synes jeg).

Normalt er jeg tilhænger af parabene frie produkter – det kan de ikke helt leve op til, – men til gengæld er de sulfat frie. Duften er uovertruffen lækker og jeg var overrasket over hvor lækker og skummende shampooen var……og jeg brugte nærmest ingenting, – så den er drøj i brug. Conditioneren dertil virkede efter forventning også fint – igen brug kun meget lidt.

IMG_7537

Så kom det store øjeblik - Ojon skulle stå sin prøve udi voloume….så jeg føntørrede uden brug af yderligere produkter. Normalt skal jeg også bruge voloume skum og texturizer for at få håret til at dække……men ikke her. Det fyldte så fint og lækkert med det samme.

 

IMG_7548

Ej hvor er det en befrielse, ikke at skulle have 27 andre produkter i håret også!!!!!

Jeg er solgt – og kan varmt anbefale denne skønne serie. Ojon by Origins forhandles desværre kun i Magasin og online på www.origins.dk.

Prisen er 210 kr for 240 ml.

KH og god bededag

Gittemor – nu med højt hår

LINES HPV-VACCINE GIVER STADIG NYE KVALER

Jeg har fulgt Lines historie, siden hun i 2012 fik sin HPV-vaccine. I marts 2015 skrev jeg hendes historie her på bloggen – men hendes kvaler er ikke slut. Det er en endeløs historie af bivirkninger efter vaccinen.

 

download

Man skulle tro, at Sundhedsstyrelsen og regeringen havde reageret til fordel for alle de stakkels piger, der de seneste år har været plaget af temmelig alvorlige bivirkninger efter denne HPV-vaccine. Desværre sker der ikke noget, Sundhedsstyrelsen har meldt klart ud, at de ikke anerkender vaccinens bivirkninger og til dato er der kun 3 personer der har opnået erstatning, på trods af 2000 unge kvinders indberetninger med i alt over 17.000 indberettede bivirkninger.

Hvem er det egentlig der vasker hvis hænder i det her system? Hvordan kan man underkende, at helt igennem raske, unge kvinder – pludselig får yderst alvorlige bivirkninger og nærmest er invaliderede efter de har fået vaccinen? Jeg vælger at tro, at man efterhånden er klar over, at dette kan blive en seriøs dyr affære for Sundheds-systemet hvis de først anerkender vaccinens barske bagside. Penge er som bekendt snart den største magt her på jorden.

Line med sin lille datter Mia

Line med sin lille datter Mia

 

LINES HISTORIE SIDEN 2015

Jeg løftede sløret for, at Line netop havde fået konstateret sin graviditet, trods hendes store bivirkninger, da jeg skrev hendes historie i 2015. Line fik sin vaccine i marts 2012 og blev allerede præsenteret for side første bivirkninger hen over sommeren samme år. Der er muskel og ledsmerter, fibromyalgi, daglige hovedpiner, kvalme og en enorm træthed. Line var uarbejdsdygtig og inden hendes graviditet, var hun i arbejdsprøvning med 16 timer om ugen – hvor omkostningen var, at hun intet var værd når hun kom hjem.

 

MIA KOM TIL VERDEN

Line gik igennem sin graviditet med de sædvanlige smerter, træthed og besvær – og ventetiden var glædelig, men ikke nem. Fødslen ender i et akut kejsersnit. Lille dejlige Mia kom til verden – sund og rask, men Line var længe om at komme sig over kejsersnit – længere end normalt fungerende kvinder er.

Efter at fødslen er overstået og dagligdagen sætter ind, kæmper Line og hendes kæreste med de udfordringer som det er at passe et lille barn, når nu mor konstant har smerter, hovedpine og er meget træt. Det er fantastisk som den lille familie klarer sig – for der er ikke nogen hjælp at hente stadigvæk, når det kommer til anerkendelse af Lines bivirkninger af HPV-vaccinen. Flere opfølgende undersøgelser og lægesamtaler har der været med lægerne på Ålborg Sygehus, – men konklusionen ender ud i, at de mener problemet sidder mellem ørene på Line og at hun bare skulle se at komme i gang med træning og fokuserer på noget andet. Kun et sted, nemlig hos en Professor i reumatologi Bente Samsøe, får hun oprejsning og medhold i, at det kun kan være vaccinen der er årsagen til Lines kvaler…..men det er ikke noget der har haft indflydelse i Lines journaler eller efterspil. Hendes egen praktiserende læge har også været forstående og hjælpsom, men ikke i en grad der hjælper Line til erstatning for hendes tabte ungdom og alle hendes smerter og mangel på arbejdsevne. Man fastholder stædigt, at der ikke er noget i vejen med Line og at det er psykisk.

Line bliver på denne baggrund grundigt undersøgt psykisk af psykolog i Thisted, der kunne konstaterer, at Line ikke fejlede noget som helst “mellem ørene”.

Hvis man ikke føler sig psykisk nede over denne behandling – så kan man da godt forstå hvorfor disse piger måske ender ud med rigtig seriøse psykiske problemer en dag!

 

..det er så ikke lige et budskab der holder helt stik!

..det er så ikke lige et budskab der holder helt stik!

 

CELLEFORANDRINGER TRODS HPV-VACCINEN

8 uger efter at Line har født lille Mia, skal hun til almindelig kontrol. Her konstaterer man, at der er forstadier til celleforandringer. Man prøver forsøgsvis af fjerne disse, men det ender med at Line her i april måtte have en reel operation mod celleforandringer og fik fjernet noget af livmoderen. – Om 3 uger kan hun så forvente svaret på, om de måske er nødsaget til at skulle fjerne hele livmoderen. – Hermed mister Line måske for bestandigt muligheden for at få flere børn. Måske det allerede er en realitet med det de har fjernet.

Lægerne på Thisted sygehus forstod ikke hvorfor Line skulle dette igennem, for som de siger ”det er jo det du er vaccineret imod skulle ske”!! Men hvad gør lægerne herfra…..sidder det overhør, – eller er de mon så venlige at indberette dette faktum til Sundhedsstyrelsen som endnu en bivirkning – der måske også bare sidder mellem ørene på Line????

Line Korsgaard Andersen, 25 år - kæmper sin kamp efter HPV-vaccinen

Line Korsgaard Andersen, 25 år – kæmper sin kamp efter HPV-vaccinen

 

HVAD SKAL DER TIL

Hvordan hulan kan man komme videre i det hierarki af producenter, læger, Sundhedsstyrelse og regering. Hvordan kan de døre være så svære at lukke op – og hvordan kan Kræftens Bekæmpelse blive ved med at underkende, at denne vaccine ikke er så fantastisk. Rent faktisk kan vi nu konstaterer at vi kender en med celleforandringer i livmoderen…….SOM HUN ER VACCINERET IMOD??!!!! Vi hører meget gerne fra andre der har haft lignende oplevelser og som ikke bare fortier, for dette er et alvorligt problem og der er mange piger der skal have erstatning for et ødelagt liv!

LINES UDSIGT TIL FREMTIDEN

Jeg bad Line fortælle mig hvordan hun med få ord ser på fremtiden – ”hård og usikker” – Der er ingen af hendes bivirkninger der har fortaget sig siden 2012 – tvært imod. Et normalt job og et socialt liv på arbejdsmarkedet – eller færdiggørelse af hendes uddannelse for den sags skyld er en saga blot. Lægerne begynder at vende hende ryggen – de har jo afgivet deres dom, så hvordan skal hun dog kunne overbevise dem om den reelle virkelighed.

Line har hørt om diverse alternative behandlinger med homøopati etc. men hun turde ikke under hendes graviditet at eksperimenterer. Nu er det udelukket, for der er ikke penge til de alternative behandlinger. Line sidder med noget der svarer til kontanthjælp efter hendes barsel – Hvordan skal man så kunne se lyst på fremtiden med den økonomi og men daglige smerter og bivirkninger. En erstatning kan selvfølgelig ikke ændre Lines eller andres problemer, – men den kunne i den grad forsøde og lette deres tilværelse. Den kunne måske også få stoppet denne forbandede vaccine. Der er vist ingen tvivl om, at nogle forskere og medicinalfirmaer allerede har tjent kassen på dette projekt. Nu må de betale til alle deres ”forsøgskaniner” som de har ødelagt fremtiden for.

Kun er det glædeligt, at Line har en fantastisk kæreste, datter og familie. Uden dem og alle deres gode venner kunne dette slet ikke hænge sammen. Line er trods sine kvaler en fighter. Hun spiser sundt, forsøger at løbetræne, ride lidt igen og passer sin datter og familie – men prisen er så – at der ingen kræfter er tilbage og smerterne til tider tager overhånd. Medicinen Tramadol (hvilket er et syntetisk morfinpræparat) er skrappe sager og er ikke foreneligt med at passe småbørn – så dem vælger Line fra.

 

Line og hendes dejlige kæreste Kristian

Line og hendes dejlige kæreste Kristian

Du er en sej pige Line – men du fortjener, sammen med alle dine medsøstre, i dette HPV-helvede, at blive hørt og i bliver ved med at klage, indberette og forlange erstatning. Line fortjener med sine kun 25 år at få sit liv tilbage på ret køl!

Mit barnebarn er netop 12 år – og jeg er så uendelig lykkelig for, at min datter har valgt IKKE at få hende HPV-vaccineret…….ellers havde jeg også bortført hende…..tror jeg!

Kom gerne med jeres kommentarer her på bloggen, hvis I har nyt i HPV-sagen og hvis i har kendskab til andre der også har fået celleforandringer eller kræft efter vaccinen. Kun med viden og beviser kan vi kæmpe videre for alle de stakkels HPV-piger.

 

Knus Gittemor

 

 

 

 

 

 

Forbered din hud bedst muligt til en maske

Endnu en nyhed fra Origins blev præsenteret for mig i marts måned….nu er verdens første maske primer nemlig på markedet, lanceret af Origins, selvfølgelig!

medio marts 2016 022

MASKIMIZER SKIN-OPTIMISING MASK PRIMER

Ligesom kosmetologer damper din hud for at åbne porrerne under en ansigtbehandling, forbereder denne lille blå væske din hud til at modtage en hvilken som helst maske med største effekt. Den fugter og blødgør huden, således at masken du vælger at bruge efterfølgende bedre trænger ind med det budskab den enkelte maske nu måtte have. Maskimizer er rig på polysaccarider, en kraftig anti irretant der holder huden fugtet og beroliget.

En anden sidegevinst ved dette produkt er, – at den ud over at dufte fantastisk og friskt, også med et pift i ansigtig kan give en øjeblikkelig opfriskning i ansigtet på en hektisk eller hed dag.

Hold flasken ca 30 cm fra ansigtet, luk øjnene og giv et par pust på ren hud. Dub produktet let ind i huden og påfør herefter den ønskede maske, creme eller hvad du ønsker.

 

Maskimizer Skin-optimizing mask primer fra Origins er i handlen fra 1. april i Matas og Magasin. 95 ml til 160 kr.

 

Mums filibums!

 

 

 

Nyhed – lækker rensende maske fra Origins

Jeg er blevet præsenteret for endnu et fantastisk produkt fra Origins, en skøn maske der renser dybt og afgifter din hud.

 

medio marts 2016 019

Det er den her “bandit” det drejer sig om – Origins By all Greens Foaming Deep Cleansing Mask. Det er ikke helt uden grund den er placeret på et fad med sunde ting – så som spinat og spirulina bl.a. Disse ingredienser, sammen med grøn tea, kokosolie og Kaolin ler er årsagen til, at denne maske er specielt udrensende og afgiftende for din ansigthud.

En ting er at læse om ingredienser i et produkt, – men Origins gjorde den genistreg, at inviterer på en lille oplevelse i Timm Vladimirs Køkkenskole i Valby, – her fik vi Origins glade tøser, lov til at stifte bekendskab med selvsamme ingredienser og tilberede et lille måltid med dem. En rigtig herlig dag i godt selskab, men også med lærdom og oplevelser om alle de spændende ingredienser der anvendes i Origins produkterne.

 

medio marts 2016 028

Spinaten kender vi rigtig godt for den høje næringsværdi og dens utallige sundhedsmæssige fordele. Spirulina er kendt for at fjerne giftstoffer fra kroppen og styrke dit immunforsvar. Grøn Tea er rig på antioxidanter og næringsstoffer….så sammen med de øvrige ting bl.a. kokosolien og Kaolin ler, er der her skabt en dybt rensende, afgiftende, fugtgivende og næringsrig maske til vores skandinaviske hud.

 

medio marts 2016 023

Man pumper en mængde maske ud i hånden og fordeler i ansigtet uden at masserer. Slap af i 5 – 10 minutter og nyd den vidunderlige milde duft, imens du vil opleve at masken bobler lidt skummende op på huden. Herefter fugter du dine fingre og masserer nu masken i cirkler ind i huden, for at aktiverer skummen. Herefter skyller du masken af i vand. Husk aldrig masker i øjnene!!!!

Resultatet – uhm…..blød, ren, frisk og så lækker hud, helt klar til nye udfordringer.

 

By All Greens Foaming deep cleansing mask fra Origins, kan købes i Magasin og Matas til 235 kr. og er lige landet på hylderne.

 

medio marts 2016 027

 

…og husk – de gode, sunde og grønne ingredienser er dobbelt op på sundheden når vi også spiser dem :)

 

KH Gittemor

 

 

 

Rens tænder og mund i kokosolie

Har hørt om det før, men tog ikke rådet til mig, før jeg endte i en AV krise sidste uge. Nu er jeg overbevist……det virker!!!!

 

IMG_7136

Jeg har fået sådan en holistisk tandlæge…ikke at hun er billigere, men tankegangen om at blive behandlet efter de holistiske principper kan jeg godt lide.

Nu står jeg foran en hofteoperation – og i den forbindelse må man IKKE have nogle infektioner, sår eller andre grimme ting der kan give en infektions risiko. Derfor blev jeg bleg, da jeg pludseligt fik ryle ondt i tandkødet og ikke engang kunne bruge de små “piberensere” uden at det hvinede i tand og tandkød. Skræmt ved tanken om en infektion ellers tandkødsbetændelse fik jeg tid hos tandlægen. Det var heldigvis ikke blevet til en infektion, men jeg havde været lidt for hård ved tandkøbet under tandbørstning og har en blottet tandhals der gør nas. Det blev heldigvis en gratis omgang og en glad patient……men havde jo stadig ondt :(

 

RENS MUNDEN I KOKOSOLIE

Min andlæge anbefalede mig at købe en økologisk kokosolie – denne jeg købte er uden lugt og smag (er nemlig ikke så begejstret for en alt for koncentreret kokossmag/lugt). Købte den i den lokale Brugs. Jeg skraber en spiseskefuld op af krukken og putter det i munden. Herefter gurgler og fordeler jeg olien i munden og skvulper det frem og tilbage mellem tænderne i minimum 5 minutter.

IMG_7139

Olien går fra fast til flydende på 2 sekunder og der er ingen ubehag eller gener ved processen. Efter grundig skylning spytter man det ud i skraldespanden. Vigtigt du ikke spytter i vasken eller toilettet, da det kan stoppe systemet når det stivner igen. Nu er munden SÅ lækker, tænderne blanke og rene, dejlig neutral smag, tungen og mundhulen ren og lugtfri, – da det faktisk også tager evt. dårlig ånde. Denne procedurer erstatter altså ikke almindelig tandbørstning og tandlægebesøg!

 

IMG_7137

Jeg har nu foretaget denne skylning hver dag i en uge. På anden dagen var smerten fra tandhalsen væk og jeg kan ikke finde ubehag i tandkødet. Fortsætter dagligt i en periode tror jeg, for det er faktisk ret enkelt og lækkert…..og ganske uskadeligt. Herefter vil jeg nok gå ned til et par gange om ugen…..men det bliver et fast ritual hos mig fremover.

På nettet er der mange opskrifter på dette fænomen, hvor man kan lave sin egen tandpasta med kokosolie, natron og pebermynte dråber – det er jeg nu ikke lige kommet til – “simpel living” hos Gittemor.

Blot dette for at ytre min nye opdagelse som virkelig har gjort en forskel for mig!

 

KH Gittemor

Dejligt praktikophold på et plejehjem

Det er ikke nogen nyhed, at jeg er ved at blive bims af at være arbejdsledig…så på eget initiativ, valgte jeg at tage en måned i praktik på et plejehjem i kommunen. Det blev nogle skønne oplevelser den måned bød på.

 

Februar 2016 089

 

Jeg var heldig, at lande på et rigtig velfungerende plejehjem, Adelaide i Ordrup. Her fik jeg lov til at være ekstra hænder  i det de kalder “klubben” – hvor der dagligt tilbydes forskellige aktiviteter til de gamle beboere. Da jeg jo er en kreativ sjæl, varede det ikke længe før jeg så en masse nye muligheder i de materialer de allerede havde liggende og de tog positivt imod mine påfund undervejs. Fx lavede vi de sjoveste billeder af vat betrukket med nylonstrømper, hvor vi med tråd og nål formere de sjoveste ansigter. Sat i paspartout rammer kom disse billeder til at pryde væggene på plejehjemmets vægge, til stor fornøjelse for beboerne. Faktisk blev de så populære, at vi også lavede nogle af hovederne til brocher, som kunne pynte på damernes tørklæder.

Februar 2015 015

Hele 3 gange om ugen, samles de beboere der kan, til bevægelse og musik. Både arme, ben og krop røres i det omfang de kan. Med god musik i anlægget og hæfter med sangene i, var det en fornøjelse at opleve, hvor meget sang og musik der blev budt på – og hvor nemt bevægelse “glider ned” til nogle velkendte toner. Der bliver spillet bold med kæmpe balloner og spillet crocket på gangene. Formiddagene gik let for de ældre med disse tilbud.

 

Februar 2015 012

Alene i den måned jeg var der, synes jeg faktisk der foregik rigtig meget – og mange tilbud blev givet fra klubben. En aften var der Bingo hvor der kunne vindes chokolade, frugt og blomster. God stemning og naturligvis et lille glas portvin. Vi var på tur med deres lille bus. 6 damer kom afsted op langs kysten, hvor der blev talt om skibe, udsigt og “gamle dage”. Eftermiddags kaffe på cafe ved Rungsted Havn gjorde stor lykke inden turen gik hjemad igen. En anden dag var det herretur med bussen – her var det ikke kaffen der trak, men et listigt sted med nogle spændende øl.

Frivillige kommer til et par gange om måneden og læser med de gamle eller laver kreative ting, også debatgrupper er der blevet sat igang. En gang hver 14 dag kommer der en ung mand og spiller på klaver til fælles kor. Jeg skal love for at der blev sunget igennem. I det hele tager er de ældre enormt glade for at synge og de kan de gamle tekster udenad.

 

Februar 2015 023

Hver dag, er der tilbud om at strikke, male, spil, quis og krydsord. Det er ikke tilbud der mangler – og det varmede mit hjerte at se, at det fungerede så godt. Det er normalt nogle områder der konstant bliver sparet på og jeg tror også, at flere steder i kommunen yder langt mindre kreativt med deres ældre.

DET DE LAVER BLIVER TIL NOGET

Flere af de kvindelige beboere har gennem tiden strikket en masse lapper – det er godt for motorikken og snakketøjet :) – disse lapper lå desværre lidt hengemt i et skab. Dem fik jeg fat i og hæklet dem sammen til små tæpper man kan have i skødet en kølig sommeraften. De blev lagt på sofaerne rundt omkring og gav lidt hjemlig hygge – ligesom der blev tid til et par hæklede puder.

 

Februar 2015 031

Snart er det påske, så vi fik lavet en masse fine huse som der kan sås karse i til deres påskefrokoster. Det var sjovt at se hvor mange udtryk der kom frem at noget så enkelt som et tegnet hus.

 

Februar 2015 028

 

KÆMPE AKVARIUM

Under hele opholdet, lavede vi ind imellem fisk i friske farver. Det store vindue ind til klubben var lidt kedeligt, – så ved fælles hjælp blev dette vindue forvandlet til et kæmpe akvarium med både fisk, krabber, havfruer, blæksprutter og havplanter. Jeg skal love for at de ældre nød synet. De kigger meget på det, kommenterer og fniser.

 

Februar 2015 027

Februar 2015 029

Jeg ved ikke hvor den måned blev af…..for nej hvor har jeg hygget mig.

Mange tanker gik igennem hovedet på mig, for praktik er selvfølgelig også ment som et formål til at komme i job. Jeg ville være fantastisk til et sådan job og min kontakt til de gamle er rigtig god. Jeg har masser af kreative ideer og viden til at sætte dem igang. Der er bare ikke sådanne stillinger. Hvis der endelig er, så er det alt for få timer til at man kan leve af det – og faktisk kræver man, at man er uddannet SOSA for at kunne udføre den slags job.

 

……men man må gerne være der i praktik…..man må gerne være der som frivillig, alt det du orker, for man ved godt at det er vigtigt for de ældre at blive aktiveret….der er bare ikke sat penge af til det. De stakler der rent faktisk sidder i disse stillinger, bliver konstant frataget timer til administrative ting – tid der går fra de ældre….igen! – Jeg synes det er sørgeligt.

….kunne man på nogen måde leve af det….så var det da lige det jeg ville resten af mit arbejdsliv.

Februar 2015 010

 

KH

Gittemor

Undskyld jeg er arbejdsløs

Er du stødt på denne kampagne ? Jeg stødte på den på Facebook for et par dage siden. Ikke at jeg normalt bliver rørt af reklamer og kampagner, men denne her gik lige i solar plexus.  

 

arbejdsløs vibeke

 

Se linket her:

 

…og det gjorde den selvfølgelig fordi, at det lige så godt kunne have været mig selv der optrådte i den video. En kvinde fortæller om hendes søvnbesvær, følelsen af at der konstant er noget der ruger og at man er totalt “hægtet af” og har skyldfølelse……fordi man er arbejdsløs! Jeg har også de sidste 1½ år fortalt mig selv, igen og igen, at der ikke er noget at skamme sig over…..at det ikke var selvforskyldt, at jeg havnede i den situation, at jeg ved gud har gjort så meget for at få job igen…..for til sidst at gå ned med stress. Den diagnose gjorde så heller ikke lige selvtilliden bedre – så blev det oveni, nemlig sådan lidt “undskyld at jeg så også fik stress af at lave ingenting”! Jeg er så heldigvis på banen igen og fået bearbejdet min stress – men det var et grimt halvt år der gik med det!

 

DEBAT OM KAMPAGNEN

Jeg kunne læse, at der var en del debat omkring denne kampagne, som faktisk er lavet af a-kassen “Min a- kasse”  Er det et budskab en a-kasse skal gå ud med?, er det virkeligt sådan at nogle føler sig som arbejdsløse?, kan de ikke bare tage sig sammen?, der er job til alle hvis de virkelig vil! Alle argumenter som jeg faktisk er stødt på som ledig, længe inden denne kampagne dukkede op.

Jeg er selvfølgelig medlem af en fagforening og A-kasse – og tak Gud for det, ellers var det da slet ikke gået. Min fagforening har været god og vundet nogle grimme sager for mig mod nogle arbejdsgivere der ikke helt kendte spillereglerne. Jeg har aldrig tænkt på min fagforening som en jeg skulle have et “forhold” til – det er jo bare en instans, en forsikring for mig selv – men hvad gør de egentlig for mig ud over at følge de lovgivne regler der udspiller sig når man er arbejdsløs. Jeg ville mange gane ønske at jeg følte min fagforening var mere “min mand”!

 

image2

Min fagforening laver skam også kampagner – men de er mere interesseret i at være den billigste a-kasse. De signalerer ikke, at de står bag os arbejdsløse og er opmærksomme på, at der faktisk er mange mennesker i klemme i systemet. Derfor tror jeg, at kampganen “Undskyld jeg er arbejdsløs rørte mig. Jeg har udfyldt mange dokumenter, papirer og ansøgninger de sidste mange måneder. HVER gang støder jeg på spørgsmål om min status, hvor jeg må udfylde rubrikken med “ledig, arbejdsløs eller arbejdsledig” – skifter lidt mellem ordene jeg vælger, men der er sgu ingen af dem der på nogen måde klinger behageligt og jeg synes jeg dukker nakken lidt hver gang jeg skal skrive denne såkaldte stillingsbeskrivelse.

DEM DER BESKYLDER HAR SELV JOB

Det er ikke ualmindeligt, at man skal have kommentaren “hvis man virkelig vil, kan man altid finde et job” – og det er heller ikke ualmindeligt, at dem der siger den slags selv sidder i job eller er selvstændige. Man kan sikkert også godt finde et eller andet job, men det handler ikke BARE om at finde et job. Det handler også om at kunne arbejde med noget man har erfaring i, uddannet i eller brænder for. Det handler også om at få et job med et antal timer så man kan oppebære en løn man kan leve af. Det handler også om at man gerne må bevarer bare en vis form for værdighed i det man skal lave og i det mindste til en anstændig løn. Det skal kunne betale sig at arbejde siger politikkerne!  - især Joakim B. Olsen har sat mit indre i gevaldigt kog på den konto. Han skulle prøve at sidde i samme situation.

3

Jeg er ikke på nogen måde sart når det kommer til jobs. Jeg tror næsten jeg i årene har prøvet alt, også jobs der ikke er super lønnede – men bestemt også det modsatte. Der er mange job på portalerne, men der er dæleme også mange om buddet. Rigtig mange jobs er halv eller deltid – det kan man ikke leve af når man som jeg er alene. “Så kan du bare have 2 jobs” – ja, det kunne man vel godt, men hvordan får du 2 arbejdstider til at hænge sammen på 2 adresser – og hvor mange firmaer er interesseret i en medarbejder der arbejder lige så meget for en anden arbejdsgiver?

“Søg indenfor andre arbejdsområder” – ja tak det har jeg sandelig også gjort, men de vælger med sikkerhed en medarbejder der har erfaring på feltet og med det antal ansøgninger de i dag modtager,kan de med fordel vælge dem, der har mere erfaring, hvilket er logik for burhøns.

Jeg kender ikke svaret på, hvordan man kan komme følelsen til livs, den følelse hvor man føler mindreværd, kasseret, ubrugelig – med undtagelse af at være den heldige snart at få job. Dog vil jeg gerne opfordre til at man lige tænker lidt over sine fordomme inden man skyder de ledige i skoene, at de er dovne, kræsne, usamarbejdsvillige etc. Der er ALTID nogle der udnytter systemet og sådan vil det ALTID være, men det er nok et fåtal i forhold til alle dem, der rent faktisk er ufrivilligt uden job.

Jeg ville ønske jeg i dag havde en masse fantastiske eksamensbeviser, guldkronede diplomer og uddannelser jeg kunne fremvise. Så ville jeg med sikkerhed have haft et job hurtigt igen. Til gengæld ville jeg ikke have haft det rige arbejdsliv jeg har haft med hensyn til forskellige arbejds genre, firmaer, opgaver og lykkelige arbejdstimer. Jeg er autodidakt men hold da kæft hvor har jeg mange ressourcer, kompetencer, knowhow, energi, udtalelser, feedback, og ubrugt arbejdsglæde i min store rygsæk, som dagligt “hænger” på min ryg. Alt sammen noget der overhovedet ikke vægter en skid i digitale søgemaskiner, hos HR-cheferne, fagforeningerne, jobcentrene og arbejdsgiverne. Det er SÅ synd og der er mange som mig i midten af halvtredserne der har så meget at byde på og stadigt mange år på arbejdsmarkedet. Vi er oven i købetsikkert billigere end alle dem med forkromede uddannelser på områder som kontor, reception, service……her er det nemlig ikke uddannelse der gør folk gode…..det er erfaring og arbejdsglæde!

 

I skrevne stund er jeg sat til at søge job inden for et fag jeg fik en uddannelse i for 20 år siden og hvor jeg ikke kan fremvise mine papirer, da de af ulyksalige veje er blevet væk. Det er ingen undskyldning – jeg skal søge alligevel, vel vidende at jeg ALDRIG får job – end ikke en samtale, da jeg intet kan fremvise på papir. Systemet kræver jeg søger alligevel…..ellers får man nemlig ikke sine dagpenge. Jeg søger naturligvis, bruger en masse menneskers ressourcer incl. mine egne, til ingen verdens nytte. Det eneste jeg får ud af det er lidt fred – fred til at kunne søge de andre områder jeg er bedre på.

Derfor søger jeg i omegnen af 6 – 8 jobs om ugen i snit. Jeg skal søge 3 for at få mine penge!. Det betyder, at jeg får i omegnen af 15 til 20 afslag om måneden, mange hører man end ikke fra, hvilket desværre er blevet mere og mere almindeligt, omend uartigt i min optik.

Så, kære venner…..jeg blev rørt da jeg så den kampagne med en kvinde med nedbøjet hoved sige ordene

 

“UNDSKYLD JEG ER ARBEJDSLØS”

Mere oktober 2015 021

 

for det er præcis sådan jeg har det – and it sucks big time!

 

Gittemor

 

 

 

 

 

 

 

Top